Måndag kl 11.30 Bodypump
Onsdag kl 17.00 Functional Moves
Torsdag kl 11.30 Step Up
Torsdag kl 12.30 Core
Fredag kl 07.00 PowerYoga
9.09.2009
Motivationshöjare!
Träna med andra och Sätt igång.
Det är de 2 största motivationsfaktorerna för att höja motivationen inom träning. Det skapar motivation genom att fortsätta och slutföra. Tänk inte så mycket på hur jobbigt det är.
Källa:
Medicine & Science in sports & exercise
Det är de 2 största motivationsfaktorerna för att höja motivationen inom träning. Det skapar motivation genom att fortsätta och slutföra. Tänk inte så mycket på hur jobbigt det är.
Källa:
Medicine & Science in sports & exercise
The Academy Event 13 september Stockholm
Inspiration till 1000!
En heldag med massor av roliga träningsklasser, föreläsningar och mingel med flera av branschens topp instruktörer - Välkommen!
En heldag med massor av roliga träningsklasser, föreläsningar och mingel med flera av branschens topp instruktörer - Välkommen!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
