Beteendeaktivering!

En härlig metod som är mycket effektiv mot depressioner!
Få en kick att börja leva just ett sådan liv som du vill ha - jag hjälper dig gärna mot dina mål - det är bara att sätta igång! Vänta inte på att du skall få lust - den känslan kanske inte infinner sig! Leta istället upp den och var proaktiv!